Dein persönliches „Wilderness Retreat“
Herzlich willkommen zu deinem persönlichen 7 oder 14-tägigen
„Wilderness-Retreat“ in unserem heilsamen Zufluchtsort, inmitten der tropischen Natur.
Unsere zwei Retreat-Angebote, ab 1 bis max. 4 Personen, konzentrieren sich auf die Verbindung von Yogatherapie und Naturaktivitäten, um euch dabei zu helfen, Körper, Geist und Seele zurück ins Gleichgewicht zu bringen.
Neben der Vielseitigen täglichen Yogatherapie-Sitzungen aus dem Hatha- und Aerial-Yoga, bewegen wir uns beim Wandern, mit dem Mountain-Bike oder im Kajak durch die malerische tropische Natur, am letzten Regenwald Sri Lankas. Die Kraft der tropischen Wildnis, stärken euren Körper und Geist, sowie die allgemeine Wahrnehmungskraft. Mit den Bewegungen in der Natur und während der Therapie wird eure gesunde Grundkondition weiter ausgebaut.
Ihr wohnt entweder in einem unsere Zimmer im Haupthaus, welche ein komfortables Surroundings in der Natur mit Ausblick bieten oder in einem unserer Luxus-Bungalows, mit eigenen tropischen Gärten und riesigen privatem Frischwasserpools.
In unserem Panoramarestaurant verpflegen wir euch mit vegetarischer oder vegane Vollpension. Unsere sorgfältig und nach dem Slow Food-Prinzip zubereiteten Mahlzeiten, sollen euch mit gesunder Energie stärken.
Neben den täglichen Aktivitäten habt ihr auch genügend Freizeit zur Entspannung. Entweder am eigenen Pool oder in der Hängematte, um dabei die Geräusche der tropischen Natur zu genießen.
Weiter bringen wir euch einen unserer lokalen Märkte näher, wo wir gemeinsam einkaufen und am Nachmittag die Gerichte fürs Abendessen zubereiten.
Tagesausflüge (im 2 Wochen Retreat), führen euch ins Weltkulturerbe Galle Fort und zum traumhaften Bentota-Beach, an der Westküste Sri Lankas.
Ebenso wird euch die eine oder andere Wanderung oder Fahrradtour in Eigeninitiative begeistern. In unserem »Komoot Profil findet ihr eine riesige Auswahl an Touren, die direkt von unserem Grundstück aus starten. Bei der Vielfalt ist auf jeden Fall für jeden Geschmack und Kondition etwas dabei. Befestigte Wege in die Fauna und Flora des Singharaja Garden beginnen direkt bei uns am Tor.
Ziel eures Retreats ist es, praktische Übungen im Yoga und in der Natur zu erlernen, die eine tiefere Verbindung zu unserem Körper und Geist zulassen. Die Übungen und Erfahrungen lassen sich später nachhaltig im Alltag integrieren und euer erlangtes Gleichgewicht geht nicht mehr verloren.
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